Für eine Woche, in der wir
in die eine Stille gehen!
Jeden Tag erleben wir bestimmt ganz viel Lärm. Lärm um uns herum von der Umwelt. Lärm von Menschen die laut sind oder auch viel Lärm um Nix machen. Und jeder wird es auch anders empfinden.
Wann hast Du es wirklich mal so richtig still? Dort, wo mal nichts zu hören ist? Und wenn Wie geht es Dir dabei, wenn Du mal in die absolute Stille gehst? Klappt das überhaupt? Denn eine spannende Frage ist auch: Wo findest Du die absolute Stille? Ich hatte mal gelesen, dass es wohl in Japan einen Ort in einem Wald gibt, in dem es wirklich still ist. So richtig still. Kein Autolärm, keine Fabrik, kein Vogel – absolut nix.
Mal angenommen du bist an diesem Ort. Wie verhält es sich mit Deiner Stille in deinem Kopf? Das kann schon herausfordernd werden.
Stille. Kann ganz schön Laut sein, auch wenn es sehr ruhig ist.
Mir geht es nicht um diese absolute Stille, sondern um deine Stille, die in Dir ist. Dass Du Dich mal von allem was Dich umgibt lossagst und den Moment einfach mal genießt, genau den, den es jetzt gerade für Dich gibt. Das ist ein Super Anfang und aus meiner Sicht absolut ausreichend. Und natürlich, ein Ort, wo es so ruhig wie möglich ist hilft da. Z.B. ein Wald. Das Blätterrascheln wirst Du als sehr angenehm empfinden, wenn Du es dann wahrnimmst und Vogelgezwitscher beruhigt uns Menschen nachweislich so oder so. Das ist mein Ort, an dem ich in meiner Stille bin. Wenn es nicht der Wald sein kann, dann geht das auch ein gutes Stück im Stadtpark oder an den Flussauen.
Wo hast Du Stille mal erlebt und wie erging es Dir dabei? Schreib mir gerne.